男性生育前的体检项目
1、男性精液检查:通过检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况等,看男性的精子是否健康、精子成活率如何,是否能达到怀孕的要求。
2、男性泌尿生殖系统的检查:主要是为了检查男性是否存在影响生育的生殖系统疾病,如前列腺炎、精囊炎、隐睾、精索静脉曲张等。
3、孕前病史检查:了解清楚男性的家族是否有遗传病、畸形儿的病史,染色体是否正常等。
4、血液检查:对男性血常规18项进行检查,看男性是否患有白血病、肝炎、败血症等影响生育的疾病。
男性生育前检查的注意事项:
1、生活规律:检查前,要调整好生活作息,避免熬夜,保证睡眠时间。
2、检查前3~5天不能有性生活,禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。
3、饮食要注意:营养要全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。
4、检查前三天不要抽烟喝酒。
5、适当进行体育锻炼:只有多锻炼,才能有健康的体魄,体内的精子也才会更加有活力。
6、抽血要空腹,因此检查前一天晚饭后不要再吃东西,保证在抽血前空腹8小时以上。
二、怀孕前男性注意的4大事项营养均衡,保持良好的饮食习惯
在怀孕前,男性要保持良好的饮食习惯,因为精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子,对下一代产生不好的影响。可以多食蔬菜和水果,因为男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,严重的有可能导致不孕。
同时也需减少高蛋白肉类食物,因为高蛋白物质一旦摄入过高,维生素摄入不足就容易造成酸性体质,就难以受孕。
要男性要戒除烟酒
尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉,可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说,总是有着“人在江湖身不由已”的无奈。无奈归无奈,如果想要一个健康聪明的宝宝,还是戒烟酒得好。
这里的酒并非只指“杯中之物”,但凡含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如:米酒、甜酒、可乐等对年轻男性的生育健康都有害无利。其中的酒精及毒性分解物质极易引起本身染色体畸变,使孩子畸形。
如果丈夫实在无法完全做到戒除烟酒,那么妻子应提醒他,至少在受孕前3个月就该适当节制了。
男性还要保持良好稳定的情绪
若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。
避免滥用药物
男性不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
三、男性怀孕前应先治好的疾病前列腺炎
许多青年男士认为,前列腺炎是老年男性疾病,与自己没有多大关系。实际上不然,年轻并不是前列腺不发炎的保证。
淋菌性尿道炎
男性患有性病,初期可能没有什么明显症状,但可传播给妻子。所以,孕前夫妇双方做生殖泌尿系疾病检查非常必要。淋病属性病,夫妇间可相互传染,双方生殖器感染对胎儿都有影响,女性影响更大。建议双方都做全面的生殖健康检查,一切正常,未来胎儿的健康才有保证。
精子质量异常
正常男性每次射精量为2~6毫升,小于1毫升或大于6毫升,对生育能力均有一定影响。正常情况下,精子数量应为(50~100)×106个/毫升,如果每毫升精液中的精子数量少于20×106个/毫升,可造成男性不育。如果小头、双头、双尾、胞浆不脱落等异常精子超过20%,或精子活动能力减弱等,也可引起男性不育。精子生成后至排出时间间隔越长,其活力越低。在排卵期隔天同房可增加受孕机会,精子的质量很好。
精液质量直接影响受精卵的质量,因此精液检查是生殖健康检查中的重要一项。精子质量不好或数量不足,受精卵异常的概率就大,而孕早期自然流产,大多数都是因为受精卵本身不健康,精子不健康,胚胎难以存活。
精子活动力一般用5级划分,0级表示无活动精子,加温后仍不活动;1级表示精子活动不良,不做向前运动;2级表示精子活动较好,缓慢的波形运动;3级表示精子有快速运动,但波形运动较多;4级表示精子基本上是快速直线运动。正常精子活动力一般大于3级,0级和1级精子占一次射精量40%以上时,即构成男性不育的原因。
四、男性备孕3个小知识备孕男性注意之不洗桑拿
男人在受孕前的三个月就要禁止去洗桑拿,虽然洗桑拿会让人感到很舒服,但是对精子来说,桑拿是致命的伤害。因为桑拿温度太高,而精子的存活温度比人体温度还要低一度左右,所以当男人在桑拿房里享受生活的时候,活跃的精子就慢慢的变成了死精,这样使卵子受精成功的几率非常小甚至是没有。而且想要卵子成功受精,需要的精子数量要远远超过四百万,如果因为洗桑拿受到伤害,那么受精的机会就很渺茫了,所以孕前三个月记得禁止洗桑拿。
备孕男性注意之不骑自行车
很多男人都热衷于自行车活动,有的人为了锻炼身体,骑自行车去上班,或者和一群朋友骑自行车去玩,但是过多的骑自行车是很容易影响爸爸的生育能力的。因为骑自行车身体要前倾,会使男人的睾丸紧靠在坐垫上,受到一定的压迫,如果长期的这样骑车,很容易造成睾丸或者前列腺发炎甚至缺血,影响了精子的正常分泌和质量。而且骑车去锻炼,常常骑车过程中会不断的震动,也会使精子质量和数量下降。所以为了怀上健康小宝宝,男人们还是要改变一下自己的交通方式,如果实在需要骑车,那么就要很好保护措施。
备孕男性注意之不要穿紧身裤或者牛仔裤
追求时尚的人们总是跟紧时代的步伐。越来越多男人喜欢上紧身裤和牛仔裤,觉得这样可以显示自己的身材和形体美。但是其实这样的穿衣方法却是在一步一步的危害自己的健康,特别是男性的生理健康。穿得太紧很容易造成特殊部位的细菌滋生,引发感染。而且紧身裤由于紧压着生殖器官,很容易影响其正常发育,还有牛仔裤的不透气性也不利于精子的生长存活。如果要想生宝宝,就要选择宽松透气的裤子代替紧身裤和牛仔裤。
- 上一篇:按摩前列腺的好处
- 下一篇:男性怎样保健对身体有意