女性是内分泌失调的高发群体,也因为女性自身对养生和调理的注重,因此当出现内分泌失调时一方面是女性会及时求医,另一方面也会在生活上的各方面加以注意调节。但相对于粗犷的男性而言可能面对这样的症状时会置之不理,或任由肆虐发展,其实这样的态度是不可取的,那么男性内分泌失调怎么调理呢?
总的来说,应该才根源上如生理的因素,营养因素,情绪因素和环境因素等各方面上入手以调理。首先,饮食调理上,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。其次是维生素的调理,维生素E对调理内分泌失调有重要作用,可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果,或请医生指导,合理服用药物维生素E。再者,是精神方面的调理,要时常保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。另外,特别要注意是要节制夜生活,保证充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。只有认真注意生活中各方面的调理,并遵循医师的治疗建议,内分泌失调症状可以在短时间内有效地得到控制的,所以内分泌失调的男性患者不必过度担忧。
二、男内分泌失调的症状是什么
比起女性,男性的内分泌失调可能影响会更加深远,除了会引起不育外,还可引起多种症状,如性功能障碍,脱发,脸上长痘,前列腺增生,甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进,失眠,精神萎靡,情绪起伏等等。因此,如果有内分泌失调的症状一定要引起男性的高度重视,无论如何都必须在前期得以控制,才不会对生活造成太大的影响。那么,关于内分泌失调的具体症状是怎样的呢?请看以下分析:
脸上长痘,这症状属于内分泌失调的轻微表现,是可以通过自身调整过来的;睾丸内分泌异常的病变原发性睾丸功能低下,比较常见的放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下,如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等;肾上腺疾病阿狄森病、库欣综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病,均可造成男性不育;甲状腺疾病严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进,均可影响生殖功能,甲状腺功能低下时,睾酮合成减少,精子生成受到抑制,并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等;垂体病变垂体功能亢进,早期可出现性欲增加、体型改变等,继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下,如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体,致使垂体功能低下,出现性欲、性交能力降低,睾丸萎缩,精子生成障碍。
从这些症状看来,内分泌失调对男性的影响不仅仅是身体上的煎熬,对家庭生活的和谐幸福,对传宗接代的影响都是深刻的,所以此问题不能置之不理,而是要*一时间重视起来。
三、男内分泌失调有哪些原因
在现代,无论男女,生活和工作压力都是与日俱增的,且各方的压力会越来越多,越来越重,而压力一来各种身心都会受到牵制,如精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳、工作能力下降,对周围事物失去兴趣、头晕心慌,四肢发冷等各式各样的情况就会络绎不绝地袭来,到医院一检查才知道原来是内分泌失调引起的,那出现内分泌失调的原因又是什么呢?内容包含以下几点:
环境因素:由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。
生理因素:人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调,年纪越小内分泌越少,随着年龄增长,有些人的内分泌失调是来自于遗传。
情绪因素:心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,男性常处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。
营养因素:人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。
除此之外,更多的可能是没有养成良好的生活习惯,如经常熬夜、喝酒、喜欢吃辛辣的食物等都是诱发内分泌失调的重要原因,建议在饮食上要特别注意及增加日常运动量等。
四、内分泌失调会导致男性不育吗
会。女性内分泌失调如果不受重视,很有可能会造成不孕的严重后果,然而男性内分泌失调也会引发同样的影响,因为男性的生殖功能和内分泌有着密切的关系。男性弱内分泌不好,就会造成睾丸生殖的功能不好,其中,主要是睾丸的病变而引起的。因此,内分泌失调对男性的影响也是不可忽视的,它可以导致男性性功能障碍和不育,主要原因有以下两个重点:
睾丸内分泌异常的病变。一是原发性睾丸功能低下,比较常见的有克菜恩弗尔特综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;二是继发性睾丸功能低下,如Kall咖氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。
肾上腺疾病。阿狄森氏病、柯兴氏综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病,均可造成男性不育。
甲状腺疾病。严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进,均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时,睾酮合成减少,精子生成受到抑制,并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。
垂体病变。垂体功能亢进,性欲增加、体型改变、性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下。如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体。致使垂体功能低下。出现性欲、性交能力降低。睾丸萎缩,精子生成障碍。垂体肿瘤可抑制塞丸生精功能及发生阳痿,从而导致男性不育。
综上所述,内分泌失调对男性生理上的影响十分重大,一定要下功夫调节好内分泌系统,使得各项功能恢复正常,才有可能迎接小生命的到来,所以为了家庭的幸福男士们可要多长点心了哦!
- 上一篇:中年男人更年期怎么办
- 下一篇:男人夜间盗汗是什么原因