面食和米饭的热量比较 面食和米饭的热量比较大

2024-08-10 08:40:19 资讯新闻网

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面食:100g面粉中含有热量366大卡,脂肪2.2g,主要热量成分是淀粉。 米饭:100g大米中含有热量347大卡,脂肪0.8g,主要热量成分也是淀粉。 从两种食物的热量和脂肪含量来看,差距不是很大,不能从成分含量上来说哪个容易导致肥胖。 以上就是减肥瘦身栏目下与米饭,面食有关,关于“面食和米饭的热量比较”相关内容,希望能够帮助到您!

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